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Week-end nutrition et bien-être à Bourbon-Lancy

Le Grand Hôtel et Celtô Espaces Bien-Être, à Bourbon-Lancy, organisent un week-end nutrition et bien-être du 25 au 27 novembre.

Présenté par M. Hubert Hédoin, Docteur en Biologie, Directeur de l'Institut de Nutrition Jean Dubost et Mme Monica Geindreau, Spécialiste en Bien-Être et Relaxation.

Objectifs :
Bonne gestion de sa santé. Retrouver sa forme et sa santé. Orienter son alimentation et se créer un comportement bien être. Micro et macro nutrition. Détente et relaxation Amma

Programme :
Exposés sur la nutrition (alimentation atoxique, micro nutrition...).Démonstrations de techniques spécifiques.Approches pratiques sur l’alimentation santé

Les Interventions :
.Exposés :.Macronutrition : Fondement d’une alimentation saine pour une santé durable. Micronutrition : Rééquilibrer les apports alimentaires pour rééquilibrer les fonctions de l’organisme. Gestion du stress           
Détente :.2 "Instants Liberté" (sauna, hammam, piscine d'eau thermale...) au centre de remise en forme CeltÔ. Découverte de la relaxation Amma trouvant son origine dans l’art traditionnel japonais.     .
Pratique :.Approche d’une alimentation saine. Méthode de préparation du pain sain. Apprentissage d’un repas avec des techniques d’alimentation saine.

Week-end à 350 euros (base chambre double) comprenant :
2 petits déjeuners (Samedi matin et dimanche matin). 2 déjeuners (Samedi midi et dimanche midi). 2 diners (Vendredi soir et samedi soir). 2 nuits d’hôtel. 3 exposés. Préparation de pain. Préparation d’un menu. Relaxation traditionnelle Amma. 2 "Instants Liberté" à CeltÔ, Espace Bien Être.

Pour plus d'informations, contactez le Grand Hôtel au 03 85 89 08 87 ou par mail : ghthermal@stbl.fr

actualité publiée le 27 Octobre 2011 par Stéphane HUIN