Hôtel Spa Thermalia > Le Séjour Weekend Mondial du Bien-Etre à Châtel-Guyon
Les 21 & 22 septembre 2019, c'est la 3e édition du World Wellness Weekend, un weekend bien-être, anti-morosité, "bien-vivre, bon-vivre et joie de vivre", qui va donner envie à chacun de prendre soin de soi, de bouger, d'adopter de bons réflexes, entre amis, en couple ou en famille.
Juste au moment de l'équinoxe d'automne, l'idée est de prolonger les bienfaits de l'été avec des activités de bien-être originales et fun. Pour éviter le blues automnal grâce à des conseils personnalisés, partout en France, des professionnels de la forme, de la beauté et du tourisme ouvrent leurs portes pour initier ou perfectionner le plus grand nombre dans des activités de bien-être.
Découvrez un séjour inédit et insolite pour enfin prendre soin de vous
- Durée : 1 jour d'activités bien-être / 1 nuit
- Le séjour comprend :
- Votre hébergement en demi-pension
- Votre programme d'activités bien-être :
Samedi 21 septembre
10h : Initiation au Qi Gong (1h) Thermes Henry Gratuit OU
10h : Marche nordique au départ du parc thermal (1h) Parc thermal
11h : Initiation au Fit Ball (30 min) Spa Source d'Equilibre OU
Séance d'aquagym à la piscine découverte Piscine Municipale OUZhen Zen en Peignoir Parc thermal OU
11h45 : Séance d?initiation au stretching (30 min) Spa Source d'Equilibre
14h : Séance de Pilates en extérieur par Gym Nature
(1h) au Parc thermal
15h : Stretching au Parc thermal
16h : Séance de yoga Thermes Henry